坐月子餐

鬼壓身從小到大，我相信有許多網友都曾在睡眠中感覺到意識十分清醒，但是就是全身被壓制，動彈不得，嘴裡還會嗯嗯呀呀地講不出話來，這就是一般所說的鬼壓身。 鬼壓身的時間，大約只會持續兩三分鐘，可是，當事者卻感覺時間過得很長。大家都知道，我們的身體內有體內壓力，外在環境有大氣壓力。平常時間，兩者會保持平衡。如果，在你的生活中，發生過度喜樂、過度悲傷、過度擔憂、嘔吐、開刀、生理期等等，都會使體內的身體壓力和大氣壓力，不能平衡。睡覺時棉被或任何東西壓迫到身體時，也會發生上述事件。你可以試著回憶一下，初次在野外露營時，內心都會很興奮，尤其，有營火晚會，大家會互相嘻鬧，情緒高到極點。常常晚會尾聲時，大家起鬨講鬼故事。此時，大家的情緒由高昂降落到低點，緊縮害怕。當晚睡覺時，也許就會有鬼壓身的情況發生。 碰到這種情況時，唸佛號通常產生不了作用，因為，我們唸佛號都是用安祥平和的語氣持誦，鬼壓身時無法一瞬間把身內的體壓迅速提昇。我建議你，在那個緊急狀況時，可以改用最粗俗的髒話，用全身力氣罵出來，外人絕對聽不到你的罵聲，可是你卻是用盡力氣在罵。因為罵髒話的時候，幾乎是用盡全身的力氣，會使你體內的壓力一下子提昇，馬上就能與大氣壓力平衡。如果你是淑女，不好意思罵髒話。也可以用力把中指和無名指往外彈。馬上會使你原先圍繞在身上的氣急速擴張來，是解除鬼壓身的一種有效的方法。災區的災民若有身體壓力與大氣壓力不平衡時，也可以試著用這個方法，解除壓力。 如果，在同一個地點經常發生鬼壓身的情形，我希望你要改變自己的生活方式，才能減少心裡的壓力。如果改變睡覺地點也無效，我還是建議你要去給醫生檢查，才是明智之舉。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .