坐月子餐

2553新春福慧最圓滿初三園遊會主辦單位功德名錄佛元2553年新春福慧最圓滿 初三園遊會主辦單位功德名錄 編號 供養芳名 所屬分會 結緣人 01 弘德裕企業有限公司 謝宛靜 高雄縣第一分會 宗蓮 02 東玉童裝實業社 台南市第五分會 旻淨 03 藝芳髮飾股份有限公司 台南市第八分會 寂滿 04 忻慈老師 嘉義市第一分會 忻慈 05 豪金鐵線股份有限公司林瑞宗 高雄縣第一分會 宗蓮 06 王增榮 台南市第二分會 迦瑜 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

2009年8月21日老頭擺生態農場一日遊之活動&戲水小朋友們來享受大自然吧！8:10 搭上遊覽車，先觀看「行車安全」的影片，接著歡唱健康電腦自製DVD KTV歌單：一串心、說好的幸福呢、24小時瘋狂、愛的魔法、天使、海綿寶寶主題曲我會很愛你、第一天、幸福藥草、永不消失的彩虹、稻香、暖暖、朋友、時光機9:45到達老頭擺生態農場　10:00活動開始2009年8月21日老頭擺一日遊之阿嬤的私房醬菜 做完小鬆餅後，回到休息區等待科學魔術劇場秀什麼事這麼好笑啊？表演即將開始大家一起給表演者西瓜哥哥歡呼聲及愛的鼓勵～一開始先來表演個紙牌魔術「心電感應」撕毀紙牌還原魔術之後又表演水科學的小魔術：消失的水、吹落葉機水槍吃完自製巧克力糖葫蘆後，準備去玩溪水囉！天啊！居然在水裡玩YO-YO球大坪溪畔戲水趣！看我玩打水漂～下午，大家去走走吊橋吧！劉老先來試跑一下～會左右搖晃，真不錯！哈囉，我們正在抓小魚及抓小蝦唷！我抓到青蛙了我們都抓不到～仔細看，青蛙翻肚了～小姐，你在看哪啊？咦！你怎麼在抓昆蟲呢？玩溪水上岸換衣後，到處走走逛逛休息一下下午2:10 大家集合，準備玩棒球九宮格及籃球九宮格囉！讓你動手又動腳，比比看誰的準度最好，讓大家叫你“第一名”，想要學學出名的(王建民)嗎？想試試大放光采的感受嗎？到老頭擺休閒農場展現你的專長，培養運動的興趣，運動健身又有小獎品可以拿，送給大朋友、小朋友人人有獎，笑呵呵！ 謝老ＰＫ小朋友，到底誰會贏呢？農場裡除棒球九宮格之外，另提供籃球九宮格，讓您小試身手，動手又動腳，比比看誰最準，讓我們來當小小”姚明”，投球得滿分。 這裡還有提供大朋友、小朋友從未體驗過的“小魚兒腳底按摩”，有聽說過針灸按摩、刀背按摩、那您有聽過小魚兒在幫你做腳底按摩嗎、農場自行培養出來的小魚兒，就有這樣的功夫喔！研發三年培育出來的小魚，是由孔雀魚、馬丁魚、大肚魚技術交配而成的魚種，不相信您來農場走一趟，來試試看小魚按摩的功夫！最後來泡泡小魚池，讓小魚替小腳腳SPA一下小女孩，你在跟謝老比誰的腳比較乾淨嗎？很顯然的，老師的腳比較…幫忙小朋友的大哥哥也累了！有這麼「舒服」嗎？仔細看後面那是我們的領隊小甜甜哥哥喔！我們的頭上有蜘蛛唷！它長得很奇怪～2009年8月21日老頭擺一日遊之阿嬤的私房醬菜 .

善用健康養生秘笈 12經絡健康 養生祕笈：　清晨3:00~5:00【肺經，服用藥物效果好】 《寅時》血氣流注於肺，稱為「手太陰肺經」。肺部功能欠佳者，在清晨時過敏性鼻炎及咳嗽、氣喘易發作；有些醫師認為嚴重氣喘患者，應在此時起床服藥，治療效果會更好，且宜吃補肺飲食，如燕窩、銀耳等。 早上5:00~7:00【大腸經，吃蔬果排便順】 《卯時》血氣流注於大腸，稱為「手陽明大腸經」，此時最適宜「方便」，因此很多早起的人就很容易排便，反之就容易便秘；所以，清熱滑腸最好的時間就是此時，由於有助大腸經的食物只有蔬菜水果，有便秘的人在此時，最好多吃高纖蔬菜及水果。 早上7:00~9:00【胃經，一定要吃早餐】 《辰時》血氣流注於胃，稱為「足陽明胃經」。陽明經是多氣多血之經，此時人體的胃腸消化吸收最強，是營養能輸送到各器官滋養臟腑的最佳時刻，這也是早餐在中醫裡很重要的因素。 早上9:00~11:00【脾經，禁食辛辣刺激】 《巳時》血氣流注於脾臟，稱為「足太陰脾經」，此時是人體氣血最旺時期，因此不宜食用燥熱及辛辣刺激性的食物，以免傷胃敗脾，即使是脾虛者進行補養，都要很小心。 中午11:00~下午1:00【心經，適度午睡佳】 《午時》氣血流注於心經，稱「手少陰心經」，陳旺全提醒，很多人說中午不宜劇烈運動，就是擔心在心經氣血充盈時，造成血脈運行紊亂，血不歸經，因此應適度休息，但午睡不宜過久。 下午1:00~3:00【小腸經，腸胃要休息】 《未時》血氣流注於小腸，稱為「手太陽小腸經」，此時是小腸經進行清、濁及吸收的時刻，營養吸收到體內，濁物送到大腸待消化及排除體外；未時過後腸胃開始休息，此後的晚餐時間含蛋白質和脂肪、澱粉類食物要少量攝取，否則易在體內累積。 下午3:00~5:00【膀胱經，多喝水利排泄】 《申時》血氣流注於膀胱，此為「足太陽膀胱經」，膀胱為腎之腑，兩者均屬水，因此這段時間要多補充水分，有助膀胱排除體內廢物，以促進泌尿系統的代謝。 下午5:00~7:00【腎經，工作完畢多休息】 《酉時》血氣流注於腎經，稱為「足少陰腎經」，腎經是人體協調陰陽能量的經脈，也是維持體內水液平衡的主要經絡，由於此時是工作完畢需稍事休息之時，因此不宜過勞。 晚上7:00~9:00【心包經，晚餐別太豐盛】 《戌時》血氣流至心包經，稱為「手厥陰心包經」，在中醫來說，心包經主瀉、主血，因此若晚餐吃得太豐盛，易生亢熱而致胸中煩悶、噁心，因此建議晚餐不宜過膩，餐後要休息，運動以散步的方式最好。 晚上9:00~11:00【三焦經，少喝水】 《亥時》氣血流至三焦經，稱為「手少陽三焦經」，掌管人體諸氣通往各臟腑，是為人體血氣運行的要道，特別是人體上肢，以及排水的腎臟均屬三焦經掌管範疇；此時陰盛，要安五臟以利睡眠，注意睡眠時不要特別壓迫到某側的手部，容易水腫的人睡前不宜多喝水。 深夜11:00~1:00【膽經，勿熬夜】 《子時》血氣流注於膽，稱為「足少陽膽經」，此時天地磁場最強，膽經會引導人體陽氣下降，是身體進入休養及修復的開始；熬夜會致膽火上逆，引發失眠、頭痛、憂愁易思等多種神經症狀，因此宜多休養。 凌晨1:00~3:00【肝經，愉快入眠佳】 《丑時》血氣流注於肝，稱為「足厥陰肝經」，本經有疏利三焦，通調水道的作用，且由於肝膽互為表裡，相互影響，休息才能使血回流滋養肝，否則就不利肝臟排毒功能。肝經具有調節全身的血液疏導全身，使氣血調和，宜在精神愉快下入眠，以免過度壓抑致氣血不暢。 .

雙豪哥的舞蹈秀地點位於高雄夢時代百貨公司既然是萬聖節，當然要來搞怪一下囉！今天算是大豪哥跟小豪哥學習舞蹈驗收的日子！他們的舞蹈老師幫他們報名了百貨公司所舉辦的活動！身為主任的我，當然要去為他們加油，打氣！我告知要將他們的照片上傳至部落格，大豪哥反問了我一句話：那如果我紅了怎麼辦？我告訴他：那就換我來當你的經紀人囉！媽媽聽了不禁笑了出來！.